Red de ayuda

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Difusión de las iniciativas de auto organización y colaboración para ayuda mutua entre ciudadanos durante la emergencia. Cualquier iniciativa que pongáis en marcha, enviadnos un correo a cuentanostucaso2020@gmail.com y la publicaremos aquí.

SALIDA NO VIOLENTA y POSTCONFINAMIENTO NO VIOLENTO

Nos llega el siguiente texto a la redacción, sobre propuestas no-violentas para salir de la crisis del Covid-19. Reproducimos a continuación.

Estrategias noviolentas para salir del confinamiento y de lo que venga después

❤️ PROPUESTA ❤️

de coordinación y organización de acciones noviolentas multitudinarias basadas en la noviolencia, la cercanía y el amor.

ACCIONES NOVIOLENTAS

  • La inmensa mayoría de acciones políticas que realizamos como ciudadanos no conllevan violencia
  • Aun así, muy pocas tienen un carácter noviolento.
  • Las acciones noviolentas llevan una esmerada preparación para conseguir que miles de personas actúen con el máximo cuidado de no dañar a las personas ni al medio ambiente.
  • Ejemplos de acciones noviolentas: desobediencia civil a leyes injustas, insumisión a los gastos militares, marchas de protesta, peticiones de firmas, etc.

ESTRUCTURA SOCIAL PARA LA NOVIOLENCIA

  • No existen estructuras en nuestra sociedad para dar una respuesta noviolenta a los problemas que tenemos. Tampoco pretendemos crear nuevas estructuras.
  • El elemento base de esta propuesta eres tú y tus relaciones personales (familia, amistades, colegas de trabajo o estudios, etc.)
  • Medita sobre tus relaciones y

❤️ HAZ TRES LISTAS: ❤️

❤️ A) Las personas a las que amas aunque ni piensan ni actúan como tú.

❤️ B) Las personas a las que amas y piensan más o menos como tú, pero no pueden, quieren o saben actuar para enfrentarse a los problemas.

❤️ C) Las personas a las que amas y piensan y actúan como tú.

Desde hoy mismo, a la hora de afrontar los problemas sociales que padecemos, actúa de la siguiente manera con las personas de cada grupo:

❤️ A) Continúa amándolas y recibiendo su amor. Deja de luchar por convencerlas. Asume que solo podemos convencer a un número limitado de personas y que serán otras personas u otras experiencias las que transformen a este grupo.

❤️ B) Continúa amándolas y recibiendo su amor. Utiliza solo métodos noviolentos para tratar de movilizar a estas personas: Comunicación NoViolenta, escucha empática, redes de apoyo, información veraz, etc. No luches, manténles informad@s de tus movimientos y espera a que se movillicen.

❤️ C) Continúa amándolas y recibiendo su amor. Mantén una relación próxima y continua. Dedicaos diariamente a generar o recopilar propuestas de acción noviolenta y apoyadlas. Transmitid información a las personas del grupo B. Promover la creación de más grupos C e id sumándolos a la red.

Os propongo que, tras hacer vuestras listas, reenviéis estos mensajes a las personas del grupo C y les preguntéis si quieren ser parte de tu grupo de transformación noviolenta de la sociedad.

❤️ Fin de la propuesta ❤️

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Sencillos compromisos conmigo mismo y la humanidad

Por Emilio Carrillo

  1. No uso mascarillas cuando salgo a la calle porque facilita la reproducción de bacterias; y porque respirar el aire que exhalo es malo y nocivo para nuestra salud. Sí lo hago cuando entro en tiendas y otros recintos públicos cerrados, pues respeto el temor de los demás o las normas que necesitan cumplir porque así se creen más protegidos.
  2. No uso guantes porque, simplemente, debería cambiármelos cada vez que toque algo: de lo contrario, es sólo contaminación cruzada con los mismos guantes.
  3. Mantengo el llamado «distanciamiento social» porque respeto el espacio personal de los demás, pero no porque tenga miedo de mis vecinos y conciudadanos. De hecho, con gusto abrazaría a alguien ahora mismo en público si fuera un sentimiento mutuo.
  4. Me lavo las manos con agua y jabón porque es lo que siempre he hecho: es un hábito de higiene elemental.

Puedes leer el resto de compromisos aquí:

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Se organiza un grupo para oponerse al uso obligatorio de la mascarilla

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Encuentro gratuito de plantas silvestres comestibles y medicinales con Josep Pàmies

El 30 de mayo Dulce Revolución celebrará esta actividad gratuita, con Josep Pàmies, a la que estáis todos invitados.

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Modelo para recurrir cualquier sanción impuesta durante el estado de alarma

A continuación dejamos un pdf con un modelo de recurso contra todas las sanciones que os hayan podido poner durante el estado de alarma (son todas nulas, excepto aquellas en las que se haya desobedecido a los agentes o se haya negado el ciudadano a identificarse. El resto, todas nulas). Si conocéis a alguien que haya sido multado, se la podéis pasar.

Recurso-multas-1

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Salida ciudadana para ayudar a gente sin techo. Madrid, sábado 23 de mayo

En Madrid, zona de Plaza de los Cubos, se ha organizado una salida ciudadana para ayudar a personas sin hogar. Comida, medicinas, móviles, cualquier cosa puede servir. Si quieres participar, en el vídeo explican cómo hacerlo.

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Testimonio sobre el tiempo del confinamiento: de la depresión a la calma

Os cuento mi experiencia de este confinamiento, por si pudiera serviros de ayuda:

El año pasado (2019), sufrí una depresión debido a un diagnóstico de enfermedad que resultó equivocado, lo que me hizo entrar en hipocondria.

Al principio de la pandemia y confinamiento tuve miedo, hice ayuno de noticias durante diez días.  Fui dándome cuenta de que a lo que tenía miedo era a mi mente. La meditación me ayudó a estar conmigo y poco a poco ir dominando mis pensamientos. Pasé por momentos de rabia, de miedo, estaba sola, cuando aparecía algún leve síntoma me decía: tranquila, mañana desaparecerá, y así fue.  La soledad y el silencio me ayudaron a tomar consciencia de cómo cambiaba mi fisiología en cuanto dejaba entrar pensamientos negativos.

Entré en situación de calma y  serenidad, desapegándome del dolor físico y emocional, aceptando la enfermedad y la muerte. 

La experiencia ha sido muy positiva, ahora mismo la ansiedad que padecía antes del confinamiento ha desaparecido, disfruto del día a día y doy gracias, vivo el aquí y el ahora.

Mari Jose

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